视频简介
美丽是什么？它是湛蓝的天空，还是流动的白云？它是优雅的音乐，还是翩翩舞裙？它是珠圆玉润，还是小巧玲珑？它是灿烂的微笑，还是恬静的心灵？其实美丽从来都不遥远，美丽就近在眼前等待着我们去发现。 唐晓菲是一个普通到不能再普通的女孩子，她自己也知道，相貌平平，身材一般，来自一个南方的小城市，单亲家庭，念了一个普通的大专，就业前景并不乐观。但是唐晓菲有一个强烈的信念，她要留在北京，扎下根来，将妈妈接到北京来。 从学校毕业后，唐晓菲的积蓄所剩无几，她图便宜找了一个跟人合租的房子，没想到室友竟然是一个男生——严杰。唐晓菲大大咧咧的性格，让有些洁癖的严杰十分头痛，两个人的合租生活一开始并不顺利，甚至有些敌对。 虽然生活不如意，但在好友乐乐的帮助下唐晓菲找到了一份商场导购的工作，暂时解决了她的经济问题。唐晓菲天性乐观，就算是一份不起眼的导购工作她也做的十分认真尽职，经常帮顾客试鞋。别看唐晓菲长相身材不怎么样，但是她却有着一双漂亮的不可思议的脚，衬托地鞋子也十分惹眼，很快她的热情加上那双好看的脚，就引起了一个怪老头的注意。 怪老头给了唐晓菲一张名片，他竟然是特种模特经济公司的老板。唐晓菲就这样莫名其妙地当上了脚模。 怪老头对唐晓菲给予厚望，认为她会是将公司带出困境的那个人。公司之前的明星金莎的出走给公司带来巨大的打击。 脚模的工作并没有唐晓菲想的那样简单，虽然她先天条件优异，但要成为一名优秀的模特，还需要各方面的训练和努力。唐晓菲的指导教练王伟是全公司甚至整个圈子闻名的魔鬼教练。王伟对唐晓菲开始了地狱般的训练，以期能够赶上年底盛大的发布会。想成为脚模，不单单要有辛苦的训练，在这方面上，王伟从来没有给唐晓菲好脸色，对她的要求十分严格。除了训练，一系列对脚部苛刻的保养方式也成为了唐晓菲的噩梦。来自妈妈的不理解与反对也让唐晓菲难以坚持下来，唯一给她些许安慰的或许是，严杰似乎对她有些改变了。两个人从一开始的敌对关系变得缓和下来，严杰鼓励她要努力走自己选择的道路。 唐晓菲坚持了下来，为着她心里的秘密和儿时的愿望。在这一过程中，唐晓菲认识到其实每个女孩儿都不普通，她们有自己独特的美丽，但是需要通过自己的努力去发掘去展现这份美丽。其实每个女孩子都是美丽的天使，在我们每个人身上都有属于自己的闪光点，只是需要我们大家换一个角度去发现一个美丽的自己。。某团四连连续二年被上级评为四好连队。一天，从新兵连调来一名新战士，叫区小龙。他怕苦怕累，爱慕虚荣，军事技术也不过硬。将他分配到哪个排呢?连长想，二排长金大洪有严重的“保四好”思想，总怕连队保不住红旗，对荣誉有着不正确的看法，又对区小龙的到来有抵触情绪。五班长牛福山性情急躁，工作方法简单生硬。于是连长就决定把区小龙分配到二排五班，既要带好小龙，又借此机会对金大洪和牛福山进行一次思想教育。一次紧急集合，小龙拖泥带水影响四连最后到达。于是，“流动红旗”被其他连队夺走了。在回来的路上，连长林志勇增加了爬山科目，小龙牢骚满腹，回营后就给连长贴了张大字报，说他“军阀残余，简单粗暴”。牛福山一看，气得把大字报撕了下来。连长觉得随便撕大字报不妥，让牛福山检讨。二排长金大洪虽然不同意撕大字报，但对连长增加科目的做法也有意见。一波未平，一波又起。一个星期天，牛福山去帮助区小龙，可话不投机，两人又吵起来了，并把小龙的笛子踩扁。连长买了支新笛子，让牛福山送去赔小龙，向小龙道歉。为了做好小龙和牛福山的思想工作，加强他们之间的团结，连长把小龙和牛福山找来组成小乐队，但他们怎么也合不到一起，闹得不欢而散。 问题在什么地方?小龙出身贫苦，可为什么怕苦累，自由散漫，情绪不高?为摸清情况，连长搬到五班去住。一次，连长偶然见到小龙的枕边有一个干粮袋，上边写着“坚决革命到底”六个大字。这正是连长的干粮袋，怎么到了小龙的手里。原来十几年前，在解放广州时，一群匪兵在小龙家行凶抢劫，其中一个匪兵恶狠狠地举起刺刀对准小龙就要刺。在这瞬间，一声枪响，匪兵应声而倒。随之林志勇跟匪兵厮杀起来。他刺杀了几个敌人，但自己却身负重伤。林志勇在被抬走时，把粮袋留给了一贫如洗的小龙一家。后来，小龙参军临走时，母亲让他把粮袋带在身旁，要他不忘共产党的恩情，坚决革命到底。连长林志勇这时才知道区小龙就是当年自己救的那个小孩。但林连长没有告诉小龙是自己救了他，而是用解放前的血泪史启发和教育小龙。不久，小龙的姐姐小珠随文工团来到连队演出，在连指导员的建议下，为了帮助小龙并教育全连战士，让小珠用干粮袋的故事编了一段演唱词，唱给全连听。小龙听了悔恨万分，感到对不起救自己的解放军。从此以后，小龙在连长的言传身教的帮助下，觉悟提高了，主动写了大字报进行检讨。。谁没有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行动计划，直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的，就是这种人人都经历过的体验。。
